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媒体报道

为什么饮料越喝越渴

发布人:乐道食品    发布时间:2018-03-11

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  大家普遍认为“饮料会越喝越渴”其实“水也会越喝越渴”所以并不是水和饮料的问题,而是大家用了错误的

方式去解渴。

    

  1高温出汗之后,人体内水分流失大,喝饮料之后虽然补充了一定的水分,但是一般甜饮料的离子浓度远大于

          人血液的平均离子浓度,如此就会导致人体平均离子浓度变高,这样人就会变得更渴。

  2、 还有一种原因可能是,短时间摄入过多糖分会给神经中枢强烈刺激,这样也会感到口渴。

  3、 另外喝完甜饮料之后,嘴里黏黏的感觉也不会让人觉得舒服,就总是下意识用饮料冲,越冲越渴,反复不断。

    那为什么矿泉水也是越喝越渴呢?

    夏天大量出汗,排出的不只是水,还有大量的盐分也会被带出体外,体内含盐量少,身体渗透压会就会失去平衡,

  所以这个时候喝进的水不仅没有办法在细胞内储存,而且很容易随汗排出体外,排出的汗则又带出盐分,所以就会形

  成越喝越渴的恶性循环。

    所以在这里乐道提醒大家:大量出汗的时候,补充一定量的盐会缓解身体的状况。

 

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